Половина девятого вечера, бассейн где-то в спальном районе Москвы. На третьей дорожке две женщины уже сорок минут плывут брассом бок о бок, не опуская головы, и обсуждают отпуск. На соседней мужчина в очках проплывает пятьдесят метров кролем, отдыхает у бортика ровно двадцать секунд и снова уходит. Через три месяца у них будут очень разные результаты, хотя формально все они «ходят на плавание». Плавание действительно может помочь сбросить лишний вес. Но у него есть особенность, о которой редко пишут в рекламе абонементов: вода прощает и лень, и неточность...

Основная проблема для родителя определиться: чем же ребёнок будет заниматься? Это касается не только спорта и фитнеса, но тем не менее вопрос непростой и требует разбора.  Всем доброго времени суток с вами фитнес тренер Данил Кузнецов. Куда отдать ребёнка? Важно понимать, что первую очередь ему должно быть интересно и увлекательно. Родитель должен лишь давать варианты и прислушиваться. Естественно, если ребёнку нигде не понравится, значит кто-то слишком разбаловался.  Первое куда стоит отдать ребёнка - плавание! Начинаем все это дело с малявок...