Плавание, бокс и гандбол: как готовят чемпионов в Подмосковье
📢 Добавили в расписание новую локацию для тренировок по плаванию! 📍 Международный центр бокса (Лужники), крытый, 25 м. 🕖 Четверг, 7:00 - занятие 45 минут 👩🏫 Тренер: Корсакова Мария 🏊♂️ А по воскресеньям в 7:00 мы тренируемся в бассейне «Акватория ЗИЛ» (закрытый, 50 м) - занятие 90 минут. Уже в мае стартует сезон "открытая вода". Февраль – самое время начинать подготовку. В этом сезоне нас ждет систематическая работа над техникой, улучшение скорости и подготовка к стартам как на открытой воде, так и в бассейнах. Тренировки направлены на обучение и совершенствование техники плавания (кроль, брасс, кроль на спине, баттерфляй) и подходят для всех уровней подготовленности. 👉 Запись на сайте Выбирайте, где вам удобнее тренироваться! 🐳 #плавание #зил #лужники
Плавание 2.0: Как ИИ и гаджеты меняют олимпийские рекорды
От первых гидрокостюмов до умных бассейнов и данных в реальном времени — путешествие в мир плавания будущего, где победу от поражения отделяют не только мышцы, но и гигабайты информации. Плавание — один из древнейших видов спорта. Еще на фресках Древнего Египта и Греции изображали людей, покоряющих водную стихию. Тысячелетия спустя, на Олимпийских играх современности, борьба идет за доли секунд. И в этой борьбе атлетов все чаще поддерживают не только тренеры, но и инженеры, программисты и data-аналитики...