Даю "ключ" к СТРОЙНЫМ и ХУДЫМ ногам. Показываю как натренировать "модельные" ноги ДОМА и БЕЗ ИНВЕНТАРЯ! (ЛЮБОЙ ВОЗРАСТ)
Проблемы с позвоночником у молодого поколения
Доктор медицинских наук Владимир Сапожников рассказывает о проблеме с позвоночником у молодого поколения в студии программы «Фонари» на телеканале «Первый Тульский» Каждое поколение сталкивалось с ситуацией, когда старшие им говорили: «Сидишь за уроками, не сутулься, не горбись, сделай гимнастику». Врачи вторят им, что каждое поколение у нас менее физически развито, чем более старшие. Так ли это на самом деле? Сколь серьёзны проблемы, меняются ли они и как уберечь молодёжь действительно от проблем...
Мои соседки 35+ (43 фото из санатория)
Санаторий встретил меня запахом хвои, тишиной коридоров и ощущением, будто время здесь течёт иначе — медленнее, мягче, без суеты. Я приехал лечиться, но быстро понял, что самое важное лекарство тут не в ампулах и не в таблетках, а в разговорах. В случайных встречах по дороге на процедуры, в улыбках за соседним столиком в столовой, в историях, рассказанных шёпотом на скамейке у пруда. А те девушки, что жили со мной на одном этаже, приезжали сюда с разными надеждами: кто-то искренне хотел поправить...