Сегодня мы разберём такую важную тему как планирование тренировки. Самый базовые и фундаментальные вещи, на основе которых можно построить почти любое занятие. Конечно, скажете вы, что каждая тренировка уникальна, что она является логичным продолжением предыдущих занятий...

В этой статье мы рассмотрим несколько советов ведения журнала анализа тренировок и его необходимость Какие же преимущества использования журнала размышлений? Практика размышлений и анализа тренировок обсуждалась как стратегия, которая могла бы помочь практикующим специалистам изучить свои решения и получить опыт, улучшить их понимание и управление собой и своей тренировкой.Тренер Миллс отмечает, что такие журналы дают тренерам-практикантам возможность стать более заинтересованными и активными в своем обучении...