2827 читали · 4 года назад
Ежедневный план тренировок и диеты Майка Тайсона
В отличие от формы, техника Майка с годами не менялась. Давеча он это доказал, сдув пыль с перчаток, смахнув песок с плеч и выйдя на ринг после 15-летнего простоя. Получилось неплохо, учитывая, что возраст боксера далеко не спортивный...
624 читали · 2 месяца назад
Чем Питался и Как Тренировался Майк Тайсон, Чтобы Стать Чемпионом Мира?
Майк Тайсон достиг вершин бокса благодаря невероятной трудоспособности, упорным тренировкам и строгой диете. Недавно в интервью он рассказал о своём текущем расписании тренировок: "Я тренируюсь очень напряжённо. Начинаю в 11 утра с часа кардио, потом принимаю ванну, просыпаюсь в час, иду в спортзал, тренируюсь восемь раундов, работаю на груше. Затем у меня тренировка с тренером по силовой и физической подготовке, а потом снова работа. Это занимает почти весь день". На нашем Дзен-канале появилась Премиум-Подписка, где мы разбираем вероятные исходы ближайших боксёрских поединков...