Как правильно составить расписание кружков для дошкольника и школьника? В какое время дети легче переносят нагрузки? Как сочетать творчество, интеллектуальную нагрузку и спорт? По просьбе «Литтлвана» врачи, педагоги и психологи дали рекомендации ответственным родителям, как организовать дополнительное образование для детей — и не пожалеть. «Несколько вечеров в неделю должны быть совершенно свободны» Ольга Александрова, врач-сомнолог, семейный психолог: 1. С 9 утра и у детей, и у взрослых наблюдается подъем активности, а затем — с 12 до 14 часов — спад...

Физическая подготовка юных футболистов – один из важнейших факторов их дальнейшего прогресса в обучении техники и тактики футбола. Особенности детей 8–11 лет позволяют направленно воздействовать на развитие таких качеств как быстрота, ловкость, гибкость, сила и координация. Тесты Перед началом процесса обучения необходимо выявить уровень развития физических качеств. Оценка сдачи тестирования необходимо для проработки планов в учебно- тренировочной работе по общефизической подготовке. Для этого нужно...