14,8 тыс читали · 6 дней назад
Тренировки с топ-защитником и ответ Ротенбергу: как Овечкин проводит паузу в НХЛ
В Национальной хоккейной лиге (НХЛ) перерыв из-за Турнира четырех наций, который завершится 20 февраля матчем между сборными Канады и США. В Восточной конференции после 55 матчей с 80 очками лидирует «Вашингтон Кэпиталз», капитаном которого является Александр Овечкин. 39-летний россиянин продолжает погоню за рекордом Уэйна Гретцки по голам в регулярных чемпионатах, ему осталось забить 16 шайб, чтобы превзойти великого канадского снайпера (879 против 894). Чем Овечкин заполняет паузу в сезоне – в материале «Ведомости...
Общие советы по питанию хоккеиста от нутрициолога. Какие продукты убрать из рационна? Что добавить? От чего нет пользы?
Спортсменам, а конкретно хоккеистам, требуется усиленное питание. В их рационе должно быть куда больше калорий, чем в рационе людей, не занимающихся спортом. Еще добавим пищу богатую кальцием, так как спорт травмоопасный. Истинные факторы успеха включают в себя целеустремленность, желание, упорный труд и правильное питание. Именно они помогут вам стать сильнее, выше, быстрее и в конечном счете превратиться в хоккеиста более высокого класса. Важно понимать, что нет никаких золотых продуктов и добавок, которые сделают вас спортсменом высокого класса...