Режим сна, питания и тренировок Овечкина — что помогает ему быть в топе после 35 Александр Овечкин — легенда не только российского, но и мирового хоккея. В 38 лет он продолжает выходить на лёд с той же мощью, с которой играл в 25. У него миллионы фанатов, сотни голов, рекорды, которые кажутся невозможными. Но за каждым броском, каждой шайбой, каждым сезоном — строгий, но продуманный режим, который позволяет телу и голове оставаться в игре. Овечкин не скрывает: он любит еду. Особенно русскую кухню...

Александр Овечкин уникален не только своими снайперскими способностями, но и рационом питания. Во времена, когда профессиональные спортсмены считают каждую калорию и жутко боятся съесть что-то неподходящее, капитан «Вашингтона» заправляется сладкой газировкой, фастфудом, острыми читос и прочей пищей, присущей скорее офисному работнику, чем выдающемуся хоккеисту. «Я ем все, что хочу», – не раз отмечал Ови. Диета величайшего хоккейного снайпера всех времен не перестает впечатлять американских болельщиков...