Хабиб Нурмагомедов
Тема · 7133 интересуются
Около минуты
Советский спорт
Хабиб Нурмагомедов пригласил защитника «Реала» Рюдигера в Дагестан
5 дней назад
Около минуты
RT на русском
Хабиб Нурмагомедов пригласил защитника «Реала» Рюдигера в Дагестан
5 дней назад
1 минута
SPORTS.KZ
Хабиб Нурмагомедов разозлился на легенду UFC из-за рукопожатия
1253 · 4 дня назад
20,3 тыс читали · 4 года назад
Как питается Хабиб. Идеальный рацион
Всем привет! Вы на канале "Я есть ММА". Добро пожаловать! Сегодня мы затронем тему питания бойцов ММА и разберем в каком-то плане идеальный рацион чемпиона UFC в легком весе Хабиба Нурмагомедова. Рациона питания, приведенного ниже, Хабиб придерживается примерно за полтора месяца до поединка. Т.к. Хабиб весит в межсезонье около 80-85кг (а в день взвешивания нужно весить не больше 70кг), в этот период уже необходимо снижать уровень подкожного жира, при этом, рацион должен обеспечивать бойца энергией и питательными веществами на весь день...