Хочу подробно рассказать вам, как и почему я в свои почти 41 решил обречь себя на тяжелые физические нагрузки и заняться боксом. Начнем с того, что это желание так или иначе сидело во мне давно. И всегда, когда я проходил или проезжал мимо какой-нибудь школы единоборств, мысль, что надо бы записаться, тут же возникала в голове. Правда, также быстро и исчезала. Ведь это огромный шаг из зоны комфорта: новое место, новые люди, новая и абсолютно незнакомая деятельность, ещё и связанная, мягко говоря, с плотным физическим контактом...

Как говаривал тот, кому приписывают данное изречение: "бокс для современного гражданина, как шпага для дворянина, и не владеть им - неприлично" Если слов неизвестного оратора тебе показалось мало, то вот еще 7 причин, по которым ты должно начать занимать боксом. Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас в INSTAGRAM 1. Лучший фитнес Бокс - тот вид спорта, который задействует абсолютно все группы мышц. Кроме того, он лучше других занятий укрепит твою сердечно-сосудистую систему. Тренировки по боксу не похожи ни на что, чем вы когда-либо занимались...