Всем приветик, я бы хотела начать делиться с вами той информацией о спорте которую лично сама знаю, и по которой следую. Занимаюсь я лёгкой атлетикой на протяжении 3-ёх лет, да может это и не так уж и много, но одно время очень сильно интересовалась этим видом спорта и узнавала многое для продвижения себя. На данный момент у меня идёт подготовка к соревнованиям Московской Области. Бегу дистанцию 200м. И вот уже в течение месяца мои тренировки состоит из работы на виносливость, скорость и силу. В неделю я тренируюсь 5 дней. 3 тренировки из которых более длинные отрезки, после них обычно +небольшая...

На youtube-канале Александра Вылегжанина «Нелегкая атлетика» вышло интервью Николая Ляликова – мастера спорта по легкой атлетике, победителя и призера всероссийских соревнований. Атлет рассказал о кризисе в отечественной легкой атлетике и нерешенных проблемах с допингом. Ниже – самые острые вопросы интервью. Конкуренции в легкой атлетике почти нет. В некоторых видах по одному сильному спортсмену — Где все взрослые спортсмены у нас? Бегут только до 20 лет в основном участники, до 23-х. У нас в принципе легкая атлетика профессиональная умирает...