Именно так называется один из самых популярных тренировочных принципов, который широко применяется как в бодибилдинге и пауэрлифтинге, так и во многих видах спорта силовой направленности. Как научно обоснованный тренировочный принцип пирамида начала применяться с середины прошлого столетия, после выхода в свет книги Томаса Делорма Progressive resistance exercice в 1951-ом году. Томасом Делормом были впервые были предложены конкретные параметры данной тренировочной стратегии. Именно по этой причине данный тренировочный метод получил название метода Делорма...

Академический район Москвы – одно из самых зелёных мест для проживания в столице. Он расположен на юго-западе города, на небольшом расстоянии от центра. Район поражает историческим обликом и уютом тихих дворов. Каждый дворик словно создан для бесед в тени зелёных и раскидистых деревьев, где профессоры и люди из сферы культуры могут обсуждать научные темы или говорить об искусстве. Академический район расположен в юго-западном административном округе Москвы, ему соответствует внутригородское муниципальное образование – муниципальный округ Академический...