Именно так называется один из самых популярных тренировочных принципов, который широко применяется как в бодибилдинге и пауэрлифтинге, так и во многих видах спорта силовой направленности. Как научно обоснованный тренировочный принцип пирамида начала применяться с середины прошлого столетия, после выхода в свет книги Томаса Делорма Progressive resistance exercice в 1951-ом году. Томасом Делормом были впервые были предложены конкретные параметры данной тренировочной стратегии. Именно по этой причине данный тренировочный метод получил название метода Делорма...

В Москве набирает ход юбилейный, уже XX по счету Международный турнир по бильярду "Кубок Кремля". В программе соревнований дисциплины комбинированная пирамида (мужчины), свободная пирамида (женщины) и пул 10 (открытый вид). Турнир организован и проводится Московским союзом бильярдного спорта (МСБС), АНО "Московский Спорт", Москомспортом и ФГБУ "Редакция "Российской газеты" при поддержке Международной конфедерации пирамиды. В прошлом году организаторы и бильярдная общественность праздновали 20-летие "Кубка Кремля", ведь первые такие соревнования состоялись в 2005 году...