Вы строите силу, а получаете травмы. Вы гоните объём, а к концовке матча спортсмен «сыпется». Проблема не в старании и не в таланте — проблема в дозировке. Линейные и блоковые методики, которые отлично работают в пауэрлифинге и бодибилдинге, для игрового спорта — как чужой костюм: вроде всё на месте, а двигаться невозможно. В этой статье разбираем, почему «западная периодизация» убивает игровые качества, как сопряжённый метод (советская школа) учит тело выдерживать хаос игры — и какие реальные объёмы нужны атлетам уровня КМС и МС, чтобы сила не исчезала на 38-й минуте матча...

Единственный гол забили с пенальти, который был назначен за касание Родриго Бекао Дарко Тодоровичем МОСКВА, 28 октября. /ТАСС/. Главный арбитр матча 12-го тура Альфа-банк - Российской премьер-лиги (РПЛ) между воронежским "Факелом" и московской "Родиной" Иван Абросимов не должен был назначать пенальти. Об этом глава департамента судейства и инспектирования Российского футбольного союза (РФС) Милорад Мажич заявил на встрече с журналистами "Открытый разговор с Милорадом Мажичем", которую организовал РФС в пресс-центре ТАСС...