Резюме В этой статье вы узнаете что такое цикл for в Python и о том, как его использовать для выполнения блока кода фиксированное количество раз. Цикл с ключевым словом range В программировании часто требуется выполнить блок кода несколько раз. Для этого обычно используеют цикл for. Следующий код иллюстрирует синтаксис цикла for: В этом синтаксисе index называется счетчиком цикла. Число n это количество раз, которое цикл выполнит действие (statement). Имя счетчика цикла не обязательно должно быть index, вы можете использовать любое имя...

Строго не судите занимаюсь довольно не давно, но успел составить для себя небольшую программу тренировок. И так вашему вниманию представляю День 1 1 Пронация Топ 4*6 2 Пронация Мидл 4*8 3 Пронация Низ 4*12 4 Роллинг на Столбик 5*8 5 Кисть Ручка на лямках Блок 5*6 6 Кисть Пулемет верт. 4*12 7 Бок Топ 4*10 8 Бок Мидл 4*6 9 Стягивание Блока и Удержание 6*3 Примечания: 6*3 означает 6 подходов по 3 повторения. Все делается с рабочими весами до около отказного состояния, рабочие веса для себя отрегулируйте сами. День 2 1 Луч столбик 4*6 2 Луч блок снизу 4*8 3 Обратный бицепс...