"Перекрёсток дорог" на Машуке Печально известная с уроков литературы гора Машук. На её вершине находится не оригинальный, но очень фотогеничный вид достопримечательностей - указатели городов. ➡️↘️⬇️ Яндекс.Карты эту локацию романтично называют "Перекрёсток дорог" на Машуке. Народ у нас смекалистый и проявляет разностороннюю коммерческую находчивость. Помимо всевозможных городов и посёлков, на столбиках прибито много рекламных табличек с названиями гостиниц, кафе, магазинов, брендов и т.д. Хорошо хоть не "Сдам комнату"...
Подготовка к бою ММА — это интенсивный процесс, требующий сочетания силы, выносливости и ловкости. Эффективная программа тренировок должна охватывать все эти аспекты и многое другое, и один из эффективных способов сделать это — тренировки в бассейне. Использование тренировок в бассейне может помочь профессиональным бойцам ММА повысить эффективность работы сердечно-сосудистой системы, улучшить силу и снизить риск травм. В этой статье мы рассмотрим, как профессиональный боец ММА может использовать...