Что такое ЛФК, впервые я прочитала в выписном эпикризе в рекомендациях специалистов в 2018г. Среди списка под номером 3 было написано, что нужно продолжать упражнения ЛФК амбулаторно. В первые месяцы, я практически самостоятельно не принимала каких-то решений. Почему я не могла делать то, что хотела?Во-первых, я просто не знала, что мне делать.Если, я даже не могла самостоятельно выпить таблетку.То есть, была беспомощна не только физически, но и психологически, то что мне говорили, то я и делала...

🧘🏼‍♀Лечебная Физическая культура - одно из действенных способов укрепления нашего здоровья. А все дело в движении, функции, благодаря которой мы развиваем наш организм. 🖇️Для чего же нужно ЛФК? На самом деле тут все просто, ведь физкультура применяет профилактики, лечения и реабилитации физических, психологических и соматических патологических процессов. 📌Упражнения можно поделить на две категории: Специализированые - более узкий набор, который направлен на определённые органы и системы нашего организма...