Фитнес-тренер и автор канала Bodytalks Пётр Морозов перечислил распространённые ошибки во время тренировок, которые могут привести к травмированию. Первая — неправильные распределение веса и положение тела, сообщил эксперт в разговоре с «Газетой.Ru». Морозов отметил, что одним из упражнений, в технике которого люди часто допускают такую ошибку, является планка, когда неправильное положение тела может привести к травмированию локтевых суставов или спины. Ещё одной ошибкой, по словам тренера, является неверный выбор отправной точки для движений...

Александр Морозов — бизнес-тренер, персональный консультант и бизнесмен с 20-летним опытом создания, развития и управления международным бизнесом с оборотом более 5 млн. долларов. Коуч разработал различные модели бизнеса, в том числе по сетевому франчайзингу. Выясним, что скрывает Александр Морозов от общественности, и что говорят о нем его ученики. Контакты: Разоблачение Александра Морозова Александр Морозов — сертифицированный специалист по маркетингу, продажам и управлению. По его словам, ему...