659 читали · 6 лет назад
Петтер Нортуг. Моя История. Часть 1
Я бегу. Я перепрыгнул через ограждение и заскользил вниз по крутому, заснеженному склону, который исчезал за поворотом дороги, я бежал мимо машин, припаркованных на небольшой стоянке за гаражом, мимо сада с большим батутом, между двумя домами, стоящими рядом, по газону с пожухлой травой, и кровь стекает с моей руки и падает на снег. Я продолжаю бежать, пока не добираюсь до задней стены магазина, иду вдоль витрины со стопками картонных упаковок, выхожу на асфальтированную дорогу, срезаю немного через...
347 читали · 5 лет назад
Петтер Нортуг. Моя история. Часть 5
Часть пятая Глава 51 Если ты собираешься работать над спуртом в марафоне, бесполезно выходить утром и просто тренироваться. Ты должен быть реалистом. Первая твоя проблема – жесткие мышцы. Уровень молочной кислоты почти нестерпим. Все тело тяжелое. И это твое сердце колотится в груди. Ты должен быть таким уставшим, что твоим единственным желанием будет лечь и умереть. Ты должен пройти 50 километров. Первым. И так ты можешь начинать тренировать спурт. 50 километров. Так. Хоп. Делай рывок. Когда твои мышцы тяжелы как цемент, ты должен тренироваться, чтобы сохранить взрывную силу...