В стационар меня так и не положили. Я написала отказ. Однако расскажу обо всём по порядку. Утром во ворник пришли ПЦР, подтвердился у меня грипп. Не ковид, не гонконговский грипп, а просто грипп. В чем отличия? При гриппе «Г» (гонконговский) у человека стремительно развиваются следующие симптомы: У меня из вышеперечисленного только слабость, кашель и першение горла. За семь дней болезни у меня ни разу не было повышения температуры. Не было и ломоты в теле или озноба. Больше всего я переживала из-за кашля, который всё же стал влажным благодаря регулярным ингаляциям...

Иногда бывает, что у нас нет возможности посещать наш любимый( без сомнения) зал бокса. А потренироваться всегда хочется. Поэтому представляем вашему вниманию возможную вариацию тренировочной программы для дома. Она поможет сохранить хорошую физическую форму и не забыть технику ударов. Программа рассчитана на 3 занятия в неделю и требует минимум инвентаря. В этом выпуске мы рассмотрим 1-ю тренировку. Нагрузку (время выполнения упражнений подбирайте под себя). Также вы можете что-то исключить или что-то добавить в тренировку - это не принципиально...