Пробежать свой первый марафон в 50 и написать книгу о тренировках и спортивном вдохновении. Это история Юрия Строфилова, выдающегося бегуна. Юрий начал заниматься бегом в возрасте, когда многие уже заканчивают спортивную карьеру. В молодости он занимался велоспортом, лыжами, дайвингом и прыжками с парашютом. Но это было больше как хобби. А вот бег настолько увлек спортсмена, что уже через год после своего первого марафона он стал самым быстрым российским бегуном на Нью-Йоркском марафоне. Сейчас Юрий Строфилов — чемпион мира в марафонском беге в своей возрастной группе, чемпион России в категории Masters и рекордсмен страны марафона в возрастной группе 55+. Атлет прославился своим необычным подходом к тренировкам. Например, он часто бегает не по ровной трассе, а по холмам и лесным тропам. Такие условия помогают закалять не только тело, но и дух, считает спортсмен. Интересно, что Юрий Строфилов не стремится только к рекордам. Для него бег — это способ испытать себя и найти внутреннюю гармонию. Часто после соревнований он говорит, что важнее всего для него не победа, а чувство свободы, которое дарит бег. Юрий — не просто спортсмен, а настоящий мотиватор. Он основал сообщество бегунов S10.run и написал книгу «Не про бег», где делится своим опытом и советами. Было интересно? Ставьте лайк, если хотите больше историй о российских спортсменах, и подписывайтесь на «Взяли в команду». Фото: Virgin Money London Marathon