Первая тренировка по боксу - это опыт, который стоит попробовать каждому. Но как готовиться к ней и что ожидать? В этой статье мы подробно расскажем о первой тренировке по боксу. Начнем с того, что для первой тренировки нужно подготовиться заранее. Одежда должна быть удобной, лучше всего спортивная, а также сменная обувь. Важно, чтобы на тренировку были с собой перчатки и бинты для рук, которые защитят ваши кисти, перчатки на первое время вам предоставят. Когда вы пришли на тренировку, первое, что вам нужно сделать - подготовить свое тело к физическим нагрузкам...

Когда мне было 13 или 14 лет старший брат привел меня в секцию бокса с целью постановки удара. К этому моменту у меня уже был определенный опыт занятий вольной борьбой, рукопашным боем и каратэ Сэнэ. Но, то ли из-за того, что брат был недоволен моей ударкой, то ли помня мои прежние мечты о профессиональном ринге, которые у меня были после просмотра фильмов "Рокки" ("Детская мечта о боях или как кино влияет на ребенка"), он определил меня в секцию бокса. Придя в зал первое, что я отметил про себя, так это суровость ребят что там занимаются...