Первые соревнования по карате – это важный этап в жизни любого спортсмена. Они проверяют не только физическую подготовку, но и психологическую устойчивость. Волнение, страх неудачи, давление со стороны – всё это может повлиять на результат. Однако правильный настрой поможет вам выступить уверенно и показать свой максимум. Страх и тревога перед соревнованиями – естественные эмоции. Даже опытные бойцы испытывают волнение. Важно не подавлять эти чувства, а научиться управлять ими. Как справиться: Многие новички зацикливаются на победе, но важно концентрироваться на технике и тактике...

Я занимаюсь карате уже почти 7 лет и хочу стать тренером. Благодаря карате я становлюсь выносливее, сильнее, общительнее. На моём канале и на канале моей мамы вы можете много статей и видосиков увидеть с карате. Так получилось, что у меня уже было 3 тренера. Все они для меня много значили, многое дали, всех я любила и продолжаю любить. Хотя я уже почти 2 года тренируюсь в клубе «Фудо-джитсу» у Трусова Александра Юрьевича, но Игорь Павлович и Екатерина Владимировна и сейчас интересуются моими успехами...