Избиение мешка или груши - очень терапевтическое занятие. Сессию с психологом, может, и не заменит, но точно облегчит жизнь. Men Today поговорил с тренером по единоборствам и выяснил, как мужчины, впервые пришедшие на бокс, преуспевают не только на ринге, но и в карьере. Энергию - и хорошую, и плохую - можно выплеснуть в любом спорте и активности. Тренировка — это стресс для организма, но в хорошем смысле этого слова. Единоборства также бустят нашу дофаминовую систему. У меня, например, занимаются ребята-любители — в основном, офисные работники...

Первые правила кулачных поединков, которые можно считать предшественниками бокса, были опубликованы 16 августа 1743 года на родине этого вида спорта – туманном Альбионе. Автор правил Джек Бротон сам был кулачным бойцом и владельцем Амфитеатра – (Цирка) на оксфорд роуд, в котором проводились бои...