Первая тренировка — это всегда волнительно. Важно подготовиться и изучить, в какой одежде заниматься и что взять с собой. Артур Мовсесян, основатель бренда Jögel, рассказал, как собраться на футбол, если идешь впервые. Что положить в спортивную сумку? На тренировке в зале понадобятся шорты и футболка, компрессионное белье, носки, игровая обувь. Во время разогрева можно надевать ветровку или толстовку. Если вы занимаетесь на улице в прохладное время года, стоит взять с собой тренировочные штаны, ветровку или кофту на молнии, шапку, перчатки и флисовый шарф-воротник...

Начнем с советов родителям:  ⚽️ Сконцентрируйтесь на процессе, а не на результате.  ⚽️ Принимайте ребёнка таким какой он есть.  ⚽️ Следите за тем, что говорите своему ребёнку.  ⚽️ Будьте объективны, но никогда не ругайте за поражение. ⚽️ Позволяйте ребёнку самому решать проблемы там, где это возможно и принимать решения. ⚽️ Поддержка- это главное Ваше оружие в достижении результата. ⚽️ Показывайте, что Вы удовлетворены ребёнком...