В спортивных секциях не всегда получается обойтись без травм.  Что же делать, если во время занятий спортом всё же была получена серьёзная травма?  Так, давайте попробуем в этом разобраться и выяснить, как именно оказать первую помощь при наиболее распространенных травмах.  Довольно часто в спорте случаются растяжения.  Это происходит когда связки, которые соединяют кости, повреждаются в результате ушиба или неловкого движения. Вокруг пораженного места образуется припухлость, а через некоторое время начинается острая боль...

Советы врача травматолога-ортопеда Зима - это время не только активного отдыха, но и повышенного травматизма. Травмы на лыжах и сноуборде, падения на скользких поверхностях, столкновения на ватрушках - всё это требует правильных и быстрых действий. Именно первая помощь при травмах во многом определяет, закончится ли ситуация лёгким ушибом или долгим лечением у травматолога. Я, Александр Альперович - врач травматолог-ортопед. Ниже разберём, что делать при травме, какие действия действительно помогают, а какие опасны...