13,7 тыс читали · 4 года назад
Дневник фельдшера скорой. Инфаркт на футболе.
Бывают и такие "радости" в работе скорой помощи. Поскольку официальные соревнования по какому-либо виду спорта являются культурно-массовым мероприятием, то дежурство оперативных служб там просто необходимо. Представители правопорядка (милиционеры) присутствуют во время матчей для предотвращения/пресечения беспорядков, а представители медицины (это медики) - присутствуют для оказания медицинской помощи (если кому-то вдруг понадобится). В день спортивных состязаний выбирается бригада скорой помощи,...
3 месяца назад
Частые травмы в футболе и как их избежать
Футбол — это динамичная игра с высокой нагрузкой на мышцы, суставы и связки. Травмы случаются даже у профессионалов, но их можно минимизировать с помощью правильной подготовки, разминки и укрепления тела. В этой статье разберем самые распространенные травмы в футболе, способы их профилактики и упражнения, которые помогут снизить риск повреждений. Частые травмы в футболе 1. Растяжения и разрывы мышц Наиболее подвержены травмам задняя поверхность бедра, квадрицепсы и икроножные мышцы. Причины: • Резкие ускорения и остановки. • Недостаточная разминка. • Усталость и перенапряжение. Как избежать: • Регулярная растяжка и разминка перед тренировками...