Как выбрать подходящего персонального тренера 1.Ходите в спортзал и наблюдайте за тренерами Отличный способ выбрать персонального тренера - записаться в тренажерный зал и начать наблюдать за разными тренерами издалека. Вы заметите такие вещи, как их техника тренировок, степень их загруженности и отношение к клиентам. Вам нужен тренер, который последовательно выкладывается на 100% для себя и своих клиентов. Также обратите внимание на то, как они взаимодействуют со своими клиентами, потому что последнее,...

Александр По (Похилько) родился без кистей и ног ниже колена. Мать отказалась от него в роддоме, но не могла себя простить и нашла сына через 35 лет. Сейчас Александр профессиональный художник, актер театра и кино, спортсмен, мотивационный тренер. Свою историю он рассказал «Правмиру». В доме малютки помню больших теть в белых халатах и люльку с высокой перегородкой, через которую я перелезал за игрушками, закидывал их в люльку и залезал обратно. Где бы я ни был, меня все время искали, потому что я убегал и прятался...