Добрый день друзья Меня зовут Демьянов Иван, я профессиональный тренер по фитнес боксу Приглашаю Вас к себе на индивидуальные тренировки 1. Мои занятия проходят по следующим направлениям: - обучение техники бокса для начинающих и профессионалов - специальные программы фитнес-бокса для девушек - детский персональный тренинг и игры (для детей от 5 лет и подростков) - снижение веса и коррекция фигуры по специальной авторской программе 2. В своих тренировках я использую следующие методики: - кроссфит...

Я не спортсмен, но получилось так, что занимаюсь боксом в течении всей своей жизни. То забрасывал, когда много работы, потом опять начинал. Считаю, что для каждого мужчины спорт обязателен, а бокс очень подходящий вид спорта. Драться на улице я не планирую, но уметь себя защитить надо. Когда менял район жительства, всегда искал секцию или школу бокса поблизости. Подросли сыновья, тоже отвел их в секцию бокса для детей. Сам начинал с групповых занятий, сейчас я занимаюсь с тренером индивидуально. Бокс более интересен, чем работа на тренажерах или беговой дорожке...