Проведенный сервисом «Авито Услуги» анализ показал, что россияне стали больше интересоваться персональными тренировками. За последний год спрос на такие услуги вырос примерно на 30%. Летом особенно популярными были занятия футболом, танцами, фитнесом и боксом. Пандемия коронавируса заметно скорректировала привычки россиян в области физкультуры и спорта — проведение массовых мероприятий было запрещено. С тех пор многие стали предпочитать персональные занятия и тренировки в мини–группах, в ходе которых инструктор уделяет внимание небольшому количеству людей, а еще лучше одному человеку...

Бокс это многообразный вид спорта, тренирующий дух и тело. Благодаря этому можно и нужно развивать скоростно-силовые и морально-волевые качества. Эффективное обучение проводит персональный тренер по боксу. Персональные занятия способствуют быстрому получению результата, который необходим как для профессионалов, готовящимся к соревнованиям, так и для начинающих боксёров. В процессе применяются методы педагогики и психологии. Это даёт возможность изучить способности спортсмена, определить сильные и слабые стороны, на основе этого развивать навыки...