Великому российскому полководцу Александру Васильевичу Суворову принадлежит фраза: «Легко в ученьи – тяжело в походе, тяжело в ученьи – легко в походе», которая до наших дней дошла в более сокращённом, но в не менее ёмком содержании – «Тяжело в учении, легко в бою!» Именно фраза этого военного гения раскрывает весь смысл тренировочного процесса в спорте – на тренировках вам должно быть в несколько раз тяжелее и труднее, чем в бою, чтобы сама схватка в ринге стала для вас легче – физически, и, соответственно, проще –психологически...

Бокс это многообразный вид спорта, тренирующий дух и тело. Благодаря этому можно и нужно развивать скоростно-силовые и морально-волевые качества. Эффективное обучение проводит персональный тренер по боксу. Персональные занятия способствуют быстрому получению результата, который необходим как для профессионалов, готовящимся к соревнованиям, так и для начинающих боксёров. В процессе применяются методы педагогики и психологии. Это даёт возможность изучить способности спортсмена, определить сильные и слабые стороны, на основе этого развивать навыки...