Прославленный фигурист начинал свой спортивный путь в Волгограде. Сегодня, 18 февраля, в Волгограде произойдет замечательное событие - ледовое шоу. До того, как виртуозные номера покажут мастера мирового уровня на ледовом катке в Центральном парке культуры и отдыха, состоится мастер-класс для юных фигуристов. Занятия пройдет под руководством олимпийского чемпиона, двукратного чемпиона мира, пятикратного чемпиона Максима Маринина. Кстати, спортсмен - наш земляк. ​- Именно в Волгограде прошли мои первые тренировки, старты, школьные годы, - рассказывает Максим...

Подготовка к бою ММА — это интенсивный процесс, требующий сочетания силы, выносливости и ловкости. Эффективная программа тренировок должна охватывать все эти аспекты и многое другое, и один из эффективных способов сделать это — тренировки в бассейне. Использование тренировок в бассейне может помочь профессиональным бойцам ММА повысить эффективность работы сердечно-сосудистой системы, улучшить силу и снизить риск травм. В этой статье мы рассмотрим, как профессиональный боец ММА может использовать...