Главная героиня Надежда Космачёва отсидевшая год в колонии по сфабрикованному делу выходит на свободу по УДО. От подруги узнаёт, что сразу же после суда ее муж Николай нанимает для своих детей няню - Веру Смирнову, которая косвенно фигурирует в деле Надежды. Вера Смирнова няня девочек 8 и 14 лет занимается только собой, контакта с воспитанницами не находит, зато быстро завоевывает доверие у Николая, и более того, в последствие перебралась в комнату в его качестве невесты. Ульяна, младшая дочь Надежды...

Всех приветствую на канале РАСТЯЖКА С ЧЕМПИОНКОЙ! Меня зовут Ольга. Я чемпионка Европы и кубков Мира по художественной гимнастике. Уже более 8 лет преподаю растяжку/стретчинг для взрослых. Давайте сегодня сделаем с вами топовых 5 упражнений для растяжки всего тела. Захватим как продольный, так и поперечный. Поехали: выпад с согнутой сзади ногой. на выдохе притягиваем пятку к тазу. на вдохе возвращаемся в исходное положение. (растягиваем переднюю поверхность бедра) лягушка. здесь все просто. для разнообразия добавляем повороты корпуса...