Пермский футбольный клуб «Амкар-Пермь» 23 июня провел первую тренировку на стадионе «Звезда». В сезоне 2021-2022 команда будет играть в Профессиональной футбольной лиге. В социальных сетях пресс-центр клуба рассказал, что в тренерский штаб «красно-черных» вошли главный тренер Рустем Хузин и его помощники Иван Черенчиков и Дмитрий Белоруков. Физической подготовкой футболистов пригласили заниматься Анатолия Агрофенина, а тренировать вратарей будет Николай Гришин...

Эти упражнения целесообразнее включать в начало основной части тренировочных занятий по мини-футболу, когда организм хорошо разогрелся, но признаки утомления еще не наступили. Без мяча 1. Бег на месте в максимально быстром темпе с высоким подниманием бедра в течение 10 сек...