Наверняка вы часто слышали, как наблюдатели за боевыми видами спорта, такими как бокс, кикбоксинг или MMA во время комментирования заявляют, что тот или иной боец не проявил себя хорошо, потому что пик его формы остался позади...

Особенности подготовки боксеров любителей в зависимости в зависимости от близости соревнованиям. Весь тренировочный цикл боксера – любителя или профессионала можно разделить на 4 больших этапа. 1 этап. Общий. Этот этап самый продолжительный по времени. Занимает от 1 до 2 месяцев. Задачей этого этапа подготовки является наработка общей физической выносливости, физической силы, наработки основных боксерских навыков. Длительность тренировок, как правило составляет 2 часа и более...