Представьте чемпионский поединок. Прозвучал гонг после двенадцатого раунда. Сегодня на этом всё закончилось бы. Судьи подсчитали бы очки, объявили победителя — и спортсмены покинули ринг. Но ещё несколько десятилетий назад всё было иначе...

Первый выпуск был про первый день: знакомство, разминка, стойка, простые прямые. Дальше начинается менее заметная, но решающая часть — недели со второй по четвёртую. Именно здесь расписание спорит с работой, тело — с нагрузкой, а техника — с ожиданиями...