Волейбол. Лучший прыгун Первой лиги России - Эльмир Ребров. FIX Казань
⚡️ Главные правила волейбольной площадки, о которых нельзя забывать
Хотите построить волейбольную площадку, которая прослужит годы и останется безопасной? Запоминайте три столпа успеха: 1️⃣ Точная геометрия.
Размеры и разметка строго по стандартам FIVB: 18×9 метров, зоны атаки, ширина линий 5 см. 2️⃣ Безопасное покрытие.
Никакого бетона! Только эластичная резина (EPDM или бесшовная). Она гасит удары, снижает нагрузку на суставы и предотвращает травмы. 3️⃣ Надежная разметка.
Краска должна выдерживать нагрузки...
В Ступине у школы №1 выросло спортивное ядро на полторы тысячи «квадратов»
Ученики школы № 1 в Ступине теперь проводят уроки физкультуры на свежем воздухе. Благоприятствует этому не только установившаяся теплая осенняя погода. С начала учебного года у школьников появилась возможность заниматься спортом на новой многофункциональной площадке. Как рассказал директор образовательного учреждения Александр Канаков, появления такого объекта в Ступине ждали еще со времен строительства самой школы. В 2022 году здание полностью обновили благодаря капитальному ремонту, однако благоустройство прилегающей территории в программу не вошло...