Углеводы – это наиболее распространенный класс природных органических соединений. Вспомним, что функции углеводов не ограничиваются лишь обеспечением организма энергией, помимо этого у них целый ряд функций. Функции углеводов: 1. Резервно-энергетическая: откладываются в виде гликогена в мышцах и печени, чтобы потом использовать как эффективный источник топлива 2. Защитно-механическая: гиалуроновая кислота - это углевод, является основным компонентном синовиальной жидкости в суставах 3. Опорно-структурная: хондроитина сульфат - это углевод, является основным компонентов соединительной ткани 4...

Напомню: первый шаг был - тщательное жевание, второй шаг - нормализация кислотности желудка, третьим шагом будет - нормализация желчеоттока! Желчь образуется клетками печени – гепатоцитами. Желчеобразование происходит непрерывно. После еды выделение желчи рефлекторно усиливается уже через 3-12 мин. Тёплая вода также стимулирует желчеотделение и соблюдение питьевого режима позволяет обеспечить здоровую функцию органа не прибегая к частым перекусам, что особенно актуально при сопутствующей инсулинорезистентности или лишнем весе...