Вращения - элементы, которые для фигуристов очень важны, поскольку качество их исполнения серьезно влияет на оценку. Необходимо не только делать определенное число оборотов, чтобы уровень вращения был высоким, но и качественно их выполнять. Оценку за вращение повышает дополнительная сложность. Но все по-порядку. Пируэты на одной ноге (мы их называем вращениями) один из самых старых, если можно так сказать, элементов, которые не одно десятилетие выполняют спортсмены. Существует 5 классических поз, в которых исполняются вращения: Есть масса вариаций этих вариантов вращения...

Фигурное катание — это балет на льду, где каждое движение говорит о мастерстве, упорстве и творчестве. Но даже самые яркие прыжки и прокаты теряют смысл, если в них нет шагов — технического и художественного ядра программы. Шаги — это не просто передвижение по льду, а целая система элементов, которая определяет оценку судей, стиль фигуриста и его готовность к сложным элементам. Разные шаги и повороты корпуса, выполняемые в комбинации, называются «дорожкой шагов», которая является обязательным элементом в программе фигуристов...