ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ПО БОКСУ ДОМА    Иногда бывает что по разным причинам у нас нет возможности посещать наш любимый(без сомнения) зал бокса. А тренироваться ой как хочется. Поэтому представляем вашему вниманию программу для тренировок дома. Она поможет сохранять хорошую физическую форму и не забыть технику ударов. Программа рассчитана на 3 занятия в неделю и требует минимум инвентаря.    1-я ТРЕНИРОВКА    - Разминка всего тела. От шеи до голеностопа.    - Прыжки на скакалке 3 раунда по 3 минуты...

§ 1. Основные положения 1.2. Контроль за проведение боев в соответствии с правилами осуществляется супервайзером, приглашенным промоутером из числа лиц, утвержденных Бюро ФПБР. § 2. Оборудование и инвентарь. Место проведения матча 2.1. Место проведения матча должно обеспечивать размещение ринга, стола главной судейской коллегии, столов боковых судей, мест медицинского и судейско-вспомогательного персонала, прессы, телевидения и зрителей, раздевалки для боксеров, комнату для судей, помещение для совещаний...