Техника защитных перемещений в баскетболе для начинающих
Как тренироваться как баскетболист: полное руководство по развитию силы, быстроты, выносливости и техники
Баскетбол требует гораздо большего, чем умение вести мяч и точно бросать. Это динамичный вид спорта, который сочетает в себе силу, взрывную мощь, скорость, координацию, выносливость и высокую концентрацию внимания. Именно поэтому подготовка баскетболистов считается одной из самых комплексных и эффективных для развития общей атлетичности. Независимо от того, следите ли вы за мартовским безумием NCAA или регулярно играете в местном спортзале, принципы подготовки баскетболистов можно использовать в любых тренировках — они делают тело более функциональным, а движение — более эффективным...
Критерика выбора кроссовок для баскетбола
Назначение кроссовок в спорте – обеспечить удобство и комфорт во время соревнований или тренировок. Индустрия спортивной обуви предлагает модели под специфику конкретного вида спорта. Баскетбольные кроссовки – важнейший элемент экипировки баскетболиста. Как выбрать кроссовки для баскетбола правильно?...