Хочу рассказать вам одну мою страшную историю,как я на футбольной тренировке я сломал ногу.Это было ужасно.Но я выдержал боль. Итак,дело было прошлым летом.Тренировка была утром,часов в 10.И в этот день тренер решил устроить игровую тренировку.После того,как мы переоделись в нашей раздевалке,тренер выпустил нас на поляну,сказав нам размяться и сделать передачи мячей на короткое расстояние и на дальние.Но вместо того,чтобы размяться,мы сразу приступили к передачам мячей на короткое расстояние. После выполнения данного упражнения мы приступили к передачам мяча на дальнюю дистанцию...

Растяжения и разрывы связок – самые распространенные травмы в футболе. Причем раньше такое повреждение означало для спортсмена длительное лечение и затянувшуюся реабилитацию, что равносильно пропуску важных матчей в течение полугода и более. Частые травмы и вовсе могли поставить крест на карьере футболиста. С появлением тейпов в мире спорта все изменилось. Во-первых, их применение в профилактических и защитных целях снижает риски получения травмы и тяжесть ее последствий. Во-вторых, после травмы спортсмены восстанавливаются быстрее...