140 читали · 3 года назад
Приминение подножек
Задняя подножка с колена Подножки в стойке – это довольно несложные приемы в дзюдо и самбо по сравнению с висячкой, мельницей, переворотом, подхватом. Техника простая, вы ее можете посмотреть на видео,...