Соревнования по легкой атлетике – это серьезный вызов не только для начинающих спортсменов, но и для профессиональных атлетов. Подготовиться к таким соревнованиям - это задача, которая требует от спортсмена максимальной отдачи и терпения. Первым шагом в подготовке к соревнованиям по легкой атлетике является определение цели и выбор дисциплины. Нужно решить, какую дисциплину вы будете преодолевать и какую стратегию использовать при подготовке. Далее важно регулярно заниматься физическими упражнениями...

На дворе сентябрь, а это значит, что подходит к концу очередной легкоатлетический сезон. 2 сентября лучшие представители этого вида спорта прибыли в столицу Бельгии для последней проверки сил перед финалом Diamond League. Соревнования проходили в 14 видах программы: по 7 у мужчин и у девушек. Эта статья посвящена именно выступлениям представителей сильного пола (обзор женских соревнований выйдет позднее). Право первыми определить сильнейшего на 12 этапе серии выпало толкателям ядра. Джо Ковач, как...