Можно ли совмещать тренировки по боксу и посещения тренажерного зала? Как спланировать свой график, чтобы одни занятия не мешали другим, а дополняли друг друга. Каждый, кто ходит на тренировки по боксу рано или поздно задумается о том, чтобы записаться параллельно в тренажерный зал. На занятиях по боксу вы отрабатываете технику боксерских приемов, а зал нужен для того, чтобы увеличить объемы мышечной массы. Этот вопрос задают, наверное, все, кто приходит заниматься в боксерский зал. Особенно беспокоятся об этом те, кто хочет научиться боксерской технике и параллельно набрать мышечную массу...

Бокс - противоестественный вид спорта. Во всех других цель - ворота или кольцо, а здесь цель - голова и корпус человека. На соревнования ребята не торопятся😁 Итак, 3 мифа. Начнем с первого Всегда лучше перестраховаться, чем недостраховаться. Но в боксерской...