В волейболе высокий рост всегда был серьёзным преимуществом. Именно он позволяет игрокам эффективнее действовать на блоке, атаковать сверху и контролировать пространство у сетки. Специалисты давно отмечают, что сочетание роста и хорошей прыгучести заметно повышает шансы спортсмена на успех. Поэтому неудивительно, что самые рослые игроки мира нередко становятся настоящими звёздами этого вида спорта. В этой подборке собраны десять спортсменов с впечатляющими антропометрическими данными — пять мужчин и пять женщин...

Волейбол — это спорт, где высота прыжка часто определяет исход розыгрыша. Мощная атака, уверенный блок и быстрые перемещения у сетки невозможны без хорошо развитой прыгучести. Именно поэтому профессиональные волейболисты уделяют особое внимание тренировке ног, взрывной силы и координации. Многие считают, что высокий прыжок зависит только от природных данных. На самом деле это не так. Прыгучесть можно значительно улучшить с помощью правильных упражнений и регулярных тренировок. Главное — развивать силу мышц ног, скорость отталкивания и технику движения...