Предыдущая статья про основные аспекты расстановки в волейболе собрала неплохой охват даже за день. Поэтому я решил написать публикацию, затронув более сложную схему расстановки "4/2". Данный материал будет актуален как для новичков, так и для любителей. Возможно, ничего сверхъестественного вы и не узнаете, но освежите в голове правила и, соответственно, понимание игры Зоны Начнем с самых основ. Волейбольная площадка разделена на 6 зон для простоты и удобства определения места, где вы должны отыгрывать свою роль...
Я сам волейболист и постоянно сталкиваюсь с суждением о том, что волейбол - это стоячий вид спорта и вообще никакой нагрузки там нет. Да и все просто стоят по местам, и им в руки прилетает мячик. Можно продолжать еще долго, но, в общем, еще много абсурдных мыслей сидит в головах у людей, которые не разбираются и не хотят разбираться в волейболе. А судят о нем из-за забора спортивной площадки Сегодня хотелось бы рассказать подробнее о физической составляющей, которая требуется для мало мальской игры в волейбол на нормальном уровне...