❤️Часто пациенты говорят: «доктор, на этой неделе у меня не было нагрузок, тренажерный зал не работает, какие нагрузки дома?». 👉Сегодня мы поговорим о том, почему мы «отлыниваем» от домашних тренировок...

30 октября 1936 года в Днепропетровске родилась 9-кратная чемпионка СССР, 4-кратная чемпионка Европы, 3-кратная чемпионка мира, 5-кратная олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике Полина Григорьевна Астахова. Когда спортсменке исполнилось 13 лет её семья переехала в Донецк и при поступлении в техникум физкультуры и спорта Полина должна была выбрать профилирующий вид спорта...