Тип жиров и способ приготовления определяют, будет ли завтрак поддерживать сердечно-сосудистую систему или со временем ухудшать ее состояние. Об этом тренер-нутрициолог загородного клуба «Лапино Фитнес» Юрий Брабечан рассказал в четверг, 15 января. По словам эксперта, негативное влияние на сердце оказывают насыщенные животные жиры, содержащиеся в жирном мясе, сливочном масле, колбасах и жирных сырах. К этой же группе относятся трансжиры из фастфуда, выпечки, слоеного теста и жареных блюд, а также любые масла, нагретые до высокой температуры, считает он...

Анна Павловна Павлова (1881-1931) - выдающаяся русская балерина, непревзойденная мастерица балета и одна из самых известных танцовщиц своего времени. Она родилась 12 февраля 1881 года в Санкт-Петербурге, в семье артистов Императорского Большого театра.  Павлова начала заниматься балетом в раннем детстве и в 1899 году поступила в Императорскую балетную школу.  В 1906 году Анна стала солисткой Мариинского театра в Санкт-Петербурге, где исполнила множество ролей и приобрела всемирную известность...