Седина – это естественное снижение пигментации волос из-за уменьшения выработки меланина. Ранняя седина – это появление множества седых волос в возрасте до 25-30 лет. 1. Генетическая предрасположенность. Но даже с плохой наследственностью, мы можем влиять на процессы через наш образ жизни. 2. Дефициты питательных веществ. В первую очередь – это белок. Белок – основа структуры волос. Медь, железо, цинк, селен, витамины группы В, витамин Д – все это влияет на состояние волос, включая их цвет. 3. Окислительный стресс...

Сегодня мы поговорим о том, как связаны состояние волос, кожи и ногтей с работой желудочно-кишечного тракта. Частая проблема с кожей – это сухость, воспаления, акне, экземы. Это может возникнуть из-за нарушения всасывания жирорастворимых витаминов А,Е,Д,К, так же омега 3 жирных кислот. Они могут плохо всасываться по причине нарушения желчеоттока: густая желчь, возможно, есть осадки, камни в желчном пузыре. Поэтому важно делать УЗИ брюшной полости. При сниженной кислотности желудочного сока может возникнуть нарушение всасывания витаминов и минералов...