50 прочтений · 4 дня назад
Связь между иммунитетом и кишечником. Питание для крепкого иммунитета.
Низкий иммунитет у нас ассоциируется с заболеванием, но мы упускает такие моменты как герпес, молочница, бородавки, папилломы, хотя это тоже признаки низкого иммунитета. 80% нашего иммунитета находится в кишечнике, ведь именно там находится иммунная ткань, которая вырабатывает лимфоциты и это напрямую воздействует на наш иммунитет. Поэтому запор, диарея, кандидоз – это тоже признаки низкого иммунитета. Так же на иммунитет влияет работа органов желчного пузыря и желудка. Если у нас желудок не будет...
18 прочтений · 5 дней назад
Волшебные свойства специй!
Специи содержат в себе большое количество антиоксидантов, вещества, которые обеспечивают защиту от окисления, преждевременного старения и возникновения воспалительных процессов. - Антибактериальное - Противовирусное - Противогрибковое - Антипаразитарное - Антиоксидантное Применение: добавлять в маринады, фарш, супы, компоты. Применение: использовать в выпечке, напитках, с фруктами, творогом. Применение: Кусочки имбиря удобно добавлять в чай и другие напитки. Молотый имбирь можно добавить в выпечку, супы, мясо, гарниры...