Межсезонье триатлета — время тренировок для поддержания формы, ведь соревнования по триатлону в это время не проводятся. Однако существует и «зальная» разновидность троеборья: индор-триатлон (Indoor Triathlon). Вместе с тренером по бегу и плаванию Павлом Валовым рассказываем об этом формате и делимся, как найти такие старты. В межсезонье триатлетам удобно выполнять тренировки без смены локации или снаряжения (гидрокостюма и велосипеда). В одном месте спортсмены проводят занятия в бассейне, на тренажерах и на велостанке (или на специальных ваттбайках)...

Дуатлон и акватлон — это официальные спортивные дисциплины, которые регулирует Международный союз триатлона. Рассказываем, в чем суть этих видов спорта, чем они отличаются от триатлона и какую нагрузку дают организму. Дуатлон — это триатлон без плавания. Спортсмены состязаются только в беге и велогонке. Исключение водного этапа позволяет включиться в борьбу атлетам, которые не умеют плавать или неуверенно чувствуют себя на открытой воде. Дуатлон создает повышенную нагрузку на ноги, поскольку спортсмены должны без перерыва пройти дистанцию «бег — велогонка — бег»...