Спортивный клуб по плаванию в Кемерово
Аэробное и анаэробное плавание для новичков
Аэробная нагрузка- это малоинтенсивное плавание, где источник поддержания физической активности является кислород. Мышцы и организм потребляют энергию, которая образуется с помощью окисления жиров и глюкозы. Такая нагрузка больше подходит стайерам. Анаэробная нагрузка- интенсивное плавание короткими отрезками...
Хоккейный клуб «Калуга» пополнился новым игроком
Команду усилит защитник Павел Сергиенко. «Добро пожаловать», - поприветствовали нового члена клуба хоккеисты. Как сообщал «МК в Калуге» ранее, сегодня наша команда сразится с главным соперником НМХЛ питерской командой «Динамо-576»...