Павел Цацулин – один из самых известных экспертов в области силовых тренировок и функционального фитнеса. Он прославился благодаря своей уникальной методике тренировок с гирями и акценту на развитие силы и выносливости. В этой статье мы рассмотрим основные методы тренировок, предложенные Цацулиным, и предоставим информацию о самом тренере. Павел Цацулин родился в СССР и начал свою карьеру как тренер по физической подготовке в Советской армии. В 1998 году он эмигрировал в США, где быстро завоевал популярность в фитнес-индустрии благодаря своим инновационным подходам к тренировкам...

Всем привет! С аппликатором Кузнецова я знакома довольно давно, еще в детстве мой папа использовал его, чтобы уменьшить боли в спине, тогда я пользовалась им редко. Свой же аппликатор я купила после первых родов, когда спина очень уставала, конечно же я еще делала комплекс упражнений для укрепления спины. Я использовала его почти каждый день по 5-10 минут. Сейчас я ежедневно стою на аппликаторе во время чистки зубов по утрам, это дает заряд бодрости, к тому же на стопах находится множество точек, отвечающих за разные органы и их функционирование...